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9월 18일 경북 과학대학 평생교육원에서 닥터굿 재활클리닉 주최로 유아 성장, 발육 상태 검사 결과에 대한 학부모 간담회가 있었습니다.
바쁘신 와중에도 참석하셔서 강당을 빈자리 없이 메워주신 많은 부모님들께 깊은 감사를 드립니다.
간담회를 통해 안짱 다리, 평발, 요족, 성장통에 대해 전문적이고도 구체적인 설명을 들을 수 있었습니다. 부모님들께서 아이들의 자세에 대해 가지고 있던 궁금한 점들을 질문하고 해결을 받는 등 유익한 시간을 가졌습니다.
부모님들의 관심과 노력으로 우리 아이들이 바른 자세를 가지고 생활할 수 있게 되길 바랍니다.
부모님들께 구수한 입담으로 좋은 정보를 재미있게 전해주신 닥터굿 재활클리닉 선생님들께도 감사를 드립니다..
◎ 우리 아이 키 키우는 방법 ◎
참석하지 못하신 부모님들을 위해 우리 아이들의 키를 키우는 방법을 조금만 귀뜸해 드리겠습니다.
1. 낮 12시와 밤 12시에 성장호르몬이 많이 분비 되므로 이 시간에 잠을 많이 재워라.
2. 영양소는 단백질을 위주로 골고루 섭취하도록 한다. 단백질중 특히 식물성 단백질(청국장, 콩)을 많이 먹게 한다.
3. 적당한 운동(스트레칭)이 도움이 된다.
4. 성호르몬의 분비를 늦출수록 키는 많이 큰다.(性 적인 것을 늦게 알 수록 좋다.)
5. 스트레스를 덜 받도록 한다. (특히 여아는 초등학교 5학년, 남아는 중학교 1학년때 급격히 성장을 하므로 이 시기에 스트레스를 덜 받게 한다.)
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